Ztrácíme schopnost vnímat vlastní tělo. Neexistuje špatný pohyb, jen ten, který jste neudělali, říká Čejková

Popis

„Už jen to, že vám nevadí několik hodin v kuse sedět, je signál, že je s tělem něco špatně. V dnešní době jsme zvyklí být hodně v hlavě a málo v těle. Když neposloucháme, co nám říká, začne křičet. To už slyšíme, protože to je bolest,” říká fyzioterapeutka Zuzana Čejková, autorka instagramového účtu Fyziomluva. „Je to úžasná detektivní práce, ptám se klientů i na intimní věci a jsem ráda, když mi odpovídají pravdivě, protože pak se můžeme dobrat velkých výsledků. Fyzioterapeut je jen průvodce, který vám ukáže cestu, po níž už ale musíte jít sami.”