Krejčík: Vyhoření může být pomocník. Když nechápeme signály těla, dá nám to sníst. Lidé neumí odložit telefon a jen být
„Vyhoření nemusí být nic špatného, je to v podstatě pomocník, který nás dostane na hranu, kdy si říkáme, zamysli se nad tím, jestli to, co děláš, chceš opravdu dělat. Je přirozené chvilku zůstat stát na místě, nespěchat hned do stavu, že vstanu, ale užívat si peklíčko, nepohodu. Abychom pochopili, jakou cestou jít dál. Pokud by to člověka posílalo dolů, stojí za to požádat o pomoc,“ říká instruktor jógy Václav Krejčík. „Celá společnost se propisuje do naší hlavy, když se zahltí, projeví se v našem těle. Na den odložit telefon a jen tak pobývat, jít do lesa, je úžasný regenerační princip. Dost lidí to v současné době nedokáže,“ dodává.