Dýchat méně je užitečná věc, tělo má víc energie a soustředění. Při orgasmu živiny ztrácí, říká Mattuš

Popis

„Ideální pro tělo je dýchat jemně a nosem. Zásadní změna dechového vzorce mi pomohla zbavit se problémů s astmatem a alergií,” říká biohacker a dechový kouč Libor Mattuš, který spolupracuje s vrcholovými sportovci včetně MMA bojovníka Jiřího Procházky. „Jirka mistrně ovládá psychiku. V Číně jsem mluvil se stovkami bojovníků různých stylů a byli to ti nejpřátelštější a nejkultivovanější lidé. Zdá se, že MMA je agresivní sport, ale opak je pravdou,” dodává.