Optimisté žijí o sedm let déle. Jde o to, čemu věnujeme pozornost, je to nejmocnější psychická síla, říká Kahoun

„Základní páka na řízení vlastního života je práce s pozorností. Náš život je z deseti procent to, co se nám děje, ale z devadesáti procent to, jak si věci vykládáme,” říká autor knihy Boj o pozornost Filip Kahoun. „Perfekcionismus je obrovský žrout pozornosti. Kombinace workoholismu a perfekcionismu je zaručená cesta k vyhoření. Jedna z nejspolehlivějších cest za hezkým životem je, že nepřemýšlíte, jak být šťastný, ale za co být vděčný.”