Utrpení je výborná věc, dá vám sílu život změnit. Až v tichu jsem poznal sám sebe. Pil jsem, abych tlumil myšlenky, říká Formánek

Ticho je osvobozující, člověk pozná sám sebe, už nemám pocit, že mi něco v životě uniká. Když jsem dřív nebyl pětkrát v roce v zahraničí, tak jsem měl pocit, že nežiju, teď si dokážu představit být půl roku na chalupě, říká spisovatel Josef Formánek o myšlenkách ze své nové Knihy o tichu. Pil jsem, abych tlumil vyčítavé myšlenky. Kdo jsem já, abych si ze života vybíral jen to pěkný, bez utrpení nejsme schopni identifikovat, co je v našem životě dobré a co špatné, díky tomu můžeme změnit život, dodává.