Horáček: Jak žít lepší život
Profesor psychiatrie Jiří Horáček o well-beingu, prožívání, snech a smrtelnosti v rozhovoru s Danielou Drtinovou. Série není součástí předplatného, nicméně předplatitelé DVTV mají slevu 20%.
- 6 dílů
- 281 minut
47 min
Na smrt je dobré se připravovat, bez vědomí smrti bychom nebyli schopni si uvědomit život, říká Horáček
45 min
Štěstí je okamžitá odměna, dlouhodobá spokojenost je vyrovnanost mysli. Úzkost nás i motivuje, říká Horáček
46 min
Vnímám riziko ohrožení občanskými válkami, nejsme schopni se shodnout, co je a co není realita, říká Horáček
43 min
Sociální sítě působí toxicky, hranice škodlivosti je 2,5 hodiny denně. Tablet má pro děti dalekosáhlá rizika, říká Horáček
47 min
Prožíváme vlnu poruch dříve označovaných jako hysterie. Mladí nevědí, čí jsou a kým jsou, říká Horáček
53 min
Pohyb má antidepresivní efekt, sportujte 20 minut denně. Musíme trénovat všímavost, neumíme být v přítomnosti, říká Horáček